A sikeres csikung tanulás 4 feltétele

Mi a titka a sikeres csikung tanulásnak?

Ha sikeres szeretnél lenni ezen a területen, értened kell néhány alapvető törvényszerűséget, amelyeket még a régmúlt időkben dolgoztak ki. A gyakorlati tapasztalatokra támaszkodva, a különböző csikung rendszerek követőinek gyakorlása során felhalmozott tapasztalatok alapján fogalmazták meg. Ebből adódóan ezek a következtetések a mai napon is érvényesek.

Tehát, évszázadokkal ezelőtt a csikung mesterei levonták a tanulságot arra vonatkozóan, hogyan lehet sikereket elérni a csikung tanulása során, és négy kulcsfontosságú tényezőt emeltek ki, amelyeket mindenképpen figyelembe kell venni. Kínaiul mindössze négy szóval fejezik ki ezeket: Fa, Lü, Caj, Ti. Magyarul: módszer; partner; pénz; valamint hely, helyzet. Nézzük meg ezeket részletesen.

A módszer (Fa) – Hogyan válasszunk rendszert és tanítót?

Számos különböző csikung irányzat létezik, amelyek közül azt érdemes kiválasztanod, amelyik a legjobban illik hozzád, és világos, biztos utat mutat a célod felé. Mielőtt meghoznád a döntést arról, hogyan válasszak csikungot, érdemes szem előtt tartani, hogy olyan rendszert keress, amely az alapoktól építkezik, és lépésről lépésre vezet el a magasabb szintek felé, teljes világképet adva a gyakorlónak.

Egy jó rendszer elválaszthatatlan a hiteles oktatótól. A megfelelő tanító már végigjárta ezt az utat, és pontosan tudja, hogyan mérje fel a képességeidet, illetve hogyan vezessen tovább. Érdemes kerülni azokat, akik csak elméletből, könyvekből tanítanak anélkül, hogy saját maguk átélték és megtapasztalták volna a gyakorlás mélységeit.

A csikungban – különösen a Csung Jüan Csikung vonalán – a tudás nem könyvekből, hanem a régi mestere tapasztalataiból és a Kozmoszból érkezik. Aki könyvekre hagyatkozik, vagy mások elméleti tapasztalatait másolja, az könnyen tévútra juthat és komoly hibákat követhet el.

Ezért olyan tanítóra van szükség, aki maga is sokat elért az általad választott irányzatban – mint amilyen a Csung Jüan Csikung vonalán Xu Mingtang nagymester–, és képes arra, hogy rövid időn belül átadja a lényeget, mert a magas szintű mesterrel a tanulás sokkal hatékonyabb és közvetlenebb

Ne feledjük, hogy a „kung” fogalma három tényezőből áll: az időből, a sebességből és az erőből (erőfeszítésből). A sebesség itt leginkább a Tanító és a tanítvány viszonyától függ: ha könnyen megérted a tanárt, és azonnal befogadod a tudást, az azt jelenti, hogy a rendszer megfelelő neked.

A régi időkben a Csung Jüan Csikung rendszerében a Tanító (Sifu) és a növendék (Tice) kapcsolata mély, szinte családi kötelék. A Sifu nemcsak a gyakorlatokat mutatja meg, hanem atyai felelősséget vállal a tanítványáért, gondoskodik a jövőjéről, és segít az úton való előrehaladásban.

A kísérő és a partner (Lü) – Támogatás a környezetünktől

Bár a helyes haladáshoz elengedhetetlen a mester iránymutatása, a mindennapokban természetesen nem lehetünk állandóan mellette. Éppen ezért kulcsfontosságúak azok a társak és partnerek, akikkel kölcsönösen segíthetitek egymást az úton. Elsősorban a közvetlen családtagokra – a házastársra –, valamint a hasonló érdeklődésű barátokra számíthatunk partnerként, akikkel őszinte támogatást adunk egymásnak.

A gyakorlás során hamar kiderül, hogy egyedül végigjárni ezt az ösvényt rendkívül nehéz. Olyan szövetségesekre és családra van szükség, akik stabil hátteret biztosítanak, és a nehezebb időszakokban is szilárd támaszt nyújtanak. Ez különösen akkor kap jelentős szerepet, amikor a fejlődés érdekében hosszabb elvonulásra vagy csendes időszakokra van szükség.

A belső elmélyülés magasabb szintjein a gyakorló gyakran visszavonul egy időre a külvilágtól, de mindeközben elengedhetetlen, hogy a családi béke és a stabil háttér továbbra is biztosítva legyen. Valódi sikereket csak akkor lehet elérni, ha a környezetünk megértéssel és szeretettel kíséri ezt az utat. Emiatt a gyakorlónak kiemelt figyelmet kell fordítania a családjára, és a mindennapokban aktívan ki kell vennie a részét a terhekből, hiszen enélkül a spirituális fejlődés elveszíti a valós gyökereit.

A vagyon és a pénz (Caj) – Anyagi feltételek a fejlődéshez

Ha valaki a csikung rendszerében a legmagasabb szintekre törekszik, számolnia kell azzal, hogy ez jelentős anyagi ráfordítást igényel. Kínában tartja magát egy régi mondás, amely így hangzik: „Ha van pénzed, szabadon gyakorolhatsz wusut, kungfut vagy egyebet; ha nincs, akkor otthon maradhatsz könyvet olvasni vagy cikket írni róla”. Ebből is látszik, hogy a komoly, mély gyakorláshoz elengedhetetlen az anyagi biztonság.

A mai piacgazdaság világában a pénz alapvető csereeszköz ahhoz, hogy biztosítsuk az otthonunkat, az ennivalót, a ruházatot és a tanuláshoz szükséges feltételeket. Ennek hiányában a csikung magasabb szintjei elérhetetlenek. A gyakorlatok elmélyítéséhez ugyanis időnként el kell vonulni távoli helyekre – például hegyekbe, erdőkbe vagy a tengerpartra –, ami az utazással, a szállással és az élelemmel együtt komoly kiadásokkal jár. Emellett a tanítóval vagy a magasabb szinten lévő társakkal való találkozás is gyakran más városokba, országokba vagy akár kontinensekre szóló utazást jelent.

A pénzteremtés érdekében a mindennapokban aktívan dolgozni kell. Fontos, hogy olyan munkát találjunk, amelyben jól tudunk teljesíteni, hiszen a lusta emberek sem pénzt keresni, sem hatékonyan gyakorolni nem tudnak. A Csung Jüan Csikung gyakorlása szerencsére fokozza a vitalitásunkat, támogatja a testi-lelki egyensúlyunkat, és fejleszti a kreativitásunkat. Ennek köszönhetően a gyakorlással megteremthetjük a lehetőséget arra, hogy hatékonyabban dolgozzunk, több pénzhez jussunk, amit aztán visszafordíthatunk a tanulásunkra és a belső fejlődésünkre. Végül is minél többet dolgozik az ember a mindennapokban, annál tartalmasabb és izgalmasabb lesz az élete, hiszen tanulni, dolgozni, élni és fejleszteni kell magunkat!

A hely és a helyzet (Ti) – Energia, környezet és élethelyzet

A megfelelő élethelyzet és környezet alapvetően meghatározza a fejlődés ütemét. Ha valakinek a mindennapjait lekötik a terhek, a teendők, vagy ha a környezetében senki sem ismeri és támogatja ezeket a rendszereket, rendkívül nehéz időt szakítani a belső elmélyülésre. Ekkor a külső kötelezettségek szinte elvonják az energiát a gyakorlástól.

Magának a helyszínnek is megvannak a maga energetikai sajátosságai. A tájaknak és a Föld különböző pontjainak eltérő a struktúrája, ezért ha gyorsabb haladásra vágyunk, olyan helyet érdemes keresni, ahol az energia erős, ahol könnyen megnyugszik az elme, és magától eléri a csend állapotát. Ha nem találunk ilyen ideális természeti helyt, kiváló alternatívát jelentenek a régi kultikus helyek, templomok vagy kolostorok környékei, ahol a múltban generációk óta meditáltak és gyakoroltak.

A gyönyörű tájak szintén sokat segítenek: előfordulhat, hogy ellazult állapotban, séta közben egyszer csak megérezzük, hogy egy adott helyen rendkívül erős a csi, és az a hely is tökéletesen alkalmas a gyakorlásra. Ezen túlmenően a csoportos gyakorlás erejét sem szabad lebecsülni; ha közösségben vagyunk, a résztvevők energiái hatnak egymásra, ami jelentősen felerősíti a belső folyamatokat és a fejlődés eredményét.

Tanulni, dolgozni, élni és fejleszteni magunkat

A sikeres fejlődés kulcsa a türelem és az alázat. Ha valóban sokat szeretnél elérni ebben a rendszerben, soha ne gondold azt, hogy már mindent tudsz. A tanulásnál fontos, hogy a kezdő szerénységével rendeld magad a többiek alá, hiszen a mély tengert is sok apró folyó vize táplálja. Ha úgy érzed, hogy már túl magasan állsz, képtelen leszel befogadni az új információkat és a valódi tudást.

A csikung tudása ugyanis teljesen más, mint bármi, amivel addig találkoztunk, ezért tiszta lappal, nyitott szívvel kell elindulni.

Élni, dolgozni, tanulni és folyamatosan fejleszteni magunkat – ezek a pillérek együtt adják meg a harmonikus, tartalmas és teljes élet alapjait a csikung útján.