Csikung gyakorlás
Bevezető gyakorlatok

Megnyitjuk az energiacsatornákat és elvégezzük a Csung Jüan Csikung 6 Bevezető gyakorlatát.

Nagyfa gyakorlat

A rendszer legerőteljesebb energiagyűjtő módszere, amely feltölti a testet energiával.

Csendes meditáció

A gyakorlás végén ülő meditációval csendesítjük le az elmét.